Diana Yuliawati

Cara Menjaga dan Merawat Gusi Agar Tetap Sehat

9 Apr 2013 - 09:57 WIB

Pentingnya Merawat Gigi dan Gusi

Setiap orang pastinya ingin hidup sehat, terhindar dari berbagai macam penyakit. Namun, walaup pun pola atau gaya hidup sehat sekarang sudah mulai diterapkan di kalangan masyarakat, ada satu bagian atau area penting yang sering terlupa untuk dirawat, yaitu kesehatan gigi dan gusi. Banyak dari kita, terutama masyarakat Indonesia, tidak memperhatikan betapa pentingnya kesehatan gigi dan gusi. Padahal, gigi dan gusi yang sehat sangat diperlukan, terutama untuk mengunyah makanan. Hal ini penting agar system pencernaan anda tidak perlu bekerja terlalu keras apabila makanan yang masuk tidak dikunyah dengan baik. Selain itu, gigi yang rusak atau gusi yang sakit yang disebabkan karena kebersihan mulut yang buruk dapat menimbulkan infeksi yang parah, yang nantinya memungkinkan untuk memiliki dampak buruk bagi organ-organ tubuh yang lain.perawatan gigi dan gusi

Tips Menjaga Gigi dan Gusi Agar Tetap Sehat

Lalu apa yang perlu dilakukan agar terhindar dari beberapa masalah yang disebut di atas? Tidak perlu khawatir. Pada umumnya, menjaga kesehatan gigi dan gusi cukuplah mudah. Hal penting pertama yang anda harus lakukan, kalau bisa, adalah hindari atau kurangi makan makanan yang manis atau minum minuman bersoda. Makanan manis seperti gula, kue, dan minuman bersoda akan merusak gigi dengan lebih cepat, membuatnya keropos. Jikapun anda mengkonsumsi makanan dan minuman ini, bersegeralah untuk menyikat gigi. Salah satu penyebab masyarakat Indonesia malas untuk menyikat gigi adalah karena mereka tidak diajarkan dengan baik sejak kecil. Biasakan untuk mengajari anak anda menyikat gigi dengan baik dan benar agar menjadi sebuah kebiasaan yang sulit untuk ditinggalkan. Selain itu, anda bisa menambahkan fluoride pada air minum, ataupun menggunakannya langsung pada gigi anda akan mencegah gigi berlubang. Namun anda harus ingat. Karena fluoride merupakan zat yang beracun, jangan gunakan pada takaran yang berlebihan. Konsultasi dan ikuti petunjuk dokter gigi anda.

Perawatan Gigi Berlubang

Jika anda memiliki gigi yang berlubang, untuk menghindari rasa sakit atau mencegah nanah pada gusi, hindari makanan manis dan sikat area tersebut dengan lebih hati-hati. Anda juga perlu untuk menggunakan antibiotic agar tidak terjadi infeksi yang berbahaya, tentu sesuai dengan petunjuk dokter. Segeralah bertemu dengan dokter gigi professional agar dilakukan perawatan untuk mengatasi hal tersebut. Pada dasarnya, untuk memiliki gigi dan gusi yang sehat dan kuat, anda harus menyikat gigi sedikitnya dua kali setiap harinya, pada pagi hari setelah makan, dan sebelum tidur. Penggunaan dental flosh juga diperlukan untuk memastikan bahwa tidak ada sisa makanan yang tertinggal yang memungkinkan untuk berubah menjadi karang gigi. Gunakan mouthwash jika diperlukan agar bakteri berbahaya mati.Penggunaan gamat oral jelly juga sangat bagus untuk mencegah dan mengobati rasa sakit pada gusi dan gigi berlubang dengan cara di kumur-kumur, lakukan sehari tiga kali untuk mempercepat proses penyembuhan. Dan yang terpenting, selalu kunjungi dan periksakan kondisi gigi anda pada dokter gigi professional paling tidak enam bulan sekali.


TAGS   gigi dan gusi / perawatan gigi / merawat gigi dan gusi / kesehatan gigi dan gusi / cara agar gigi sehat / mengobati gigi berlubang / mengobati gusi bengkak / gamat obat sakit gigi / sakit gigi dan gusi / makanan yang merusak gigi /


Author

Recent Post

Recent Comments

Archive